Тренинг Самодостаточность и Конфликты 2 дня
Мы каждый день сталкиваемся с конфликтами и конфликтными ситуациями, но как часто мы не знаем что делать, и начинаем избегать их, или же даем возможность другому человеку использовать нас по своему желанию. Конфликт - это удел сильного потому, что только сильный человек, который знает свои личные границы, умеет понимать конфликт входить в него и использовать стратегии поведения в конфликте, также умеет отстаивает свои личные границы и понимает границы другого человека.
Если вы хотите уметь решать свои конфликты в жизни, быть самодостаточной Личностью, с четкими личными границами, то всё это вы можете получить у нас на тренинги “Конфликт и самодостаточность удел сильного”.
Тренинг для всех, кто хочет научиться: выстраивать границы, успешно выходить из конфликтных ситуаций, стать самодостаточным и получить совершенно новый доступ к ресурсам и результатам в жизни.
Цель программы:
Научиться выстраивать личностные границы, гармоничные отношения с собой и другими;
Стать увереннее;
Сформировать навыки успешного взаимодействия в конфликте.
Программа тренинга:
- Понятие конфликт
- Конструктивные (позитивные) функции конфликта
- Деструктивные (негативные) функции конфликта
- Конфликтное поведение и поведение в конфликте, в чем разница?
- 8 основных причин из-за чего возникают конфликты
- Объективные причины конфликтов
- Личностные причины конфликтов
- 5 эффективных стратегий поведения в конфликте
- Стратегии переговоров
- Профилактика конфликтов
- Методы поддержания и развития сотрудничества
- Причины, препятствующие предупреждению конфликтов,:
- Бытовая скрытая агрессия «я же тебе хорошего хочу»
- Ассертивность
- Что такое границы личности?
- Нарушенные границы: как люди вторгаются в личное пространство
- Нарушение физических границ
- Нарушение эмоциональных и внутренних границ
- Другие нарушения границ
- Психологические границы личности
- Признаки нарушения слабости границ.
- Как мы можем проявить свои границы перед другими людьми:
- Уверенность в себе
- Как выстраивать границы в отношениях: 5 нюансов