Как вновь обрести уверенность в своих силах?

Стоит выделить несколько основных моментов на пути принятия себя.
Признайте проблему. На самом деле это самый первый и самый большой шаг. Скажите себе, что да, вас сравнивали, и да, у вас завышенные требования к себе, а какие-то свои успехи вы недооцениваете.
Прислушайтесь к мнению близких. Только те люди, которые действительно вас любят, смогут поддержать и откроют глаза на ваши достижения.
Разрешите себе отличаться. Вы не обязаны соответствовать мнению большинства или зависеть от взглядов каких-то отдельных личностей.
Не ждите осуждения. Неуверенные в себе люди стараются спрятаться за неприглядной одеждой и слиться с толпой: чтобы их не заметили и не осудили за что-нибудь снова. Этот страх мешает развиваться и становится причиной того, что человек закрывается в себе.
Обратитесь к специалисту. Если справиться с проблемой низкой самооценки в одиночку не получается, пообщайтесь с психологом. Он поможет проговорить и проработать все те вещи, которые вас беспокоят. Даже если человеку кажется, что он проговаривал это про себя сотню раз, ему может не хватать опыта и компетенции для решения проблемы. Люди склонны либо все отрицать, либо преувеличивать – это обычная защитная функция психики.
Поделитесь во социальных сетях
Безусловная любовь в отношениях
Бытует мнение, что между мужчиной и женщиной в идеале должна быть... [подробнее]Моих 5 правил
А какими правилами в жизни пользуетесь Вы? [подробнее]Чего нельзя делать в постели?
Вчера на тренинге НЛП ПРАКТИК изучали тему: "Якоря" И был вопрос... [подробнее]Как избавиться от комплексов
Первое, что стоит сделать – признать наличие комплексов, они есть у... [подробнее]Как понять, что это «твой» партнер?
Мы чувствуем, что рядом с партнером у нас возникает... [подробнее]Эмоциональный интеллект
Сейчас очень много говорят про эмоциональный интеллект. Не кажется... [подробнее]Какие навыки и умения нужны в работе физиогномиста?
Ни в коем случае нельзя сразу делать... [подробнее]Главное о длительных отношениях
Самое главное, когда понимаешь, что отношения — это на годы, что семья... [подробнее]Линия времени НЛП
В словаре НЛП, есть термин под названием "линия времени"... [подробнее]Одна из ошибок в отношениях
Одна из основных женских ошибок в отношениях, когда #женщина закрыв глаза на свои недостатки, просто на просто забыв... [подробнее]Немного о детях
Не стоит заниматься с ребёнком с жаждой похвастаться его успехами... [подробнее]МЛАДЕНЕЦ ПОНИМАЕТ, ДАЖЕ ЕСЛИ… НЕ ПОНИМАЕТ
Интересное исследование провели в 30-х годах прошлого века гипнологи из нью-йоркского психиатрического центра. Они погружали взрослого человека... [подробнее]Что такое обида?
А это наши неоправданные ожидания, желания и надежды. У нас есть определенный уровень уважения и доверия, который мы ожидаем получать... [подробнее]Как нарушаются наши границы?
Люди могут взламывать границы других, проецируя свою личность на оппонента... [подробнее]Попадались ли в моей практике отъявленные лгуны?
В нашем обществе много искусных лгунов. Если человек постоянно на виду... [подробнее]Как получать цветы?
Почему одним женщинам мужчины дарят подарки, а другим нет? И умеете ли вы... [подробнее]Фильм недели "А в душе я танцую"
В фильме присутствуют чудесные диалоги, замечательный юмор и... [подробнее]Каждое поведение имеет позитивное намерение
Что это значит? Как бы человек не повел себя в ситуации, он действует... [подробнее]Одна из аксиом НЛП
У каждого человека есть все необходимые ресурсы... [подробнее]Ложь
Ложь или обман можно определить как действие в процессе коммуникации... [подробнее]Чувство безопасности
Только в том случае, когда вы знаете, что поступаете правильно, у вас в душе будет покой... [подробнее]Есть люди...
Есть люди, которые имеют привычку избавлять себя от скуки и унылого однообразия жизни... [подробнее]