Что такое обида?

А это наши неоправданные ожидания, желания и надежды. У нас есть определенный уровень уважения и доверия, который мы ожидаем получать от окружающих - наши мечты и фантазии. И если кто-то отнёсся к нам не так внимательно и уважительно - мы обижаемся. Анализировать, думать, разбираться очень сложно – нужно напрягать мозги. И ещё, после, надо простить человека, это огромный труд. А обиженность погружает в бездействие, в апатию ко всему.
Что же делать, чтобы не обижаться?
Если вы не сравниваете себя с другими, не ждете, что вам кто-то что-то должен, чётко осознаёте ответственность за свою жизнь, даёте себе право на ошибку, и значит у вас все нормально с самооценкой, вы уверены в себе, то в вашей жизни нет места для обид. У вас есть более важные цели. Но если у вас всё-таки есть старые обиды, советую поскорее избавиться от них. Подойти к этому процессу серьезно. Задавайте себе вопросы, думайте, отвечайте, обязательно письменно. Примите тот факт, что вы обижены. Что именно вас обидело? Почему конкретно- это -вас обидело? Чего вы ожидали, как должен был поступить обидчик, чтобы вы не обиделись? Чем полезна ваша обида?
Как можно было отреагировать по-дрУГОму?
Если б ситуация повторилась, ваша реакция была бы другая?…. и т.д.
Размыслите свою обиду.… осталась ли она такой же или уменьшилась, потеряла свою значимость? Готовы ли вы простить и освободиться от этой тяжести? А простить, значит принять, дать право поступать окружающим так, как они считают нужным. А вы в праве принимать решение - обижаться или нет. Вы хозяин своим мыслям и эмоциям.
Поделитесь во социальных сетях
Безусловная любовь в отношениях
Бытует мнение, что между мужчиной и женщиной в идеале должна быть... [подробнее]Моих 5 правил
А какими правилами в жизни пользуетесь Вы? [подробнее]Чего нельзя делать в постели?
Вчера на тренинге НЛП ПРАКТИК изучали тему: "Якоря" И был вопрос... [подробнее]Как избавиться от комплексов
Первое, что стоит сделать – признать наличие комплексов, они есть у... [подробнее]Как понять, что это «твой» партнер?
Мы чувствуем, что рядом с партнером у нас возникает... [подробнее]Эмоциональный интеллект
Сейчас очень много говорят про эмоциональный интеллект. Не кажется... [подробнее]Какие навыки и умения нужны в работе физиогномиста?
Ни в коем случае нельзя сразу делать... [подробнее]Как вновь обрести уверенность в своих силах?
Стоит выделить несколько основных моментов на пути принятия себя. Признайте... [подробнее]Главное о длительных отношениях
Самое главное, когда понимаешь, что отношения — это на годы, что семья... [подробнее]Линия времени НЛП
В словаре НЛП, есть термин под названием "линия времени"... [подробнее]Одна из ошибок в отношениях
Одна из основных женских ошибок в отношениях, когда #женщина закрыв глаза на свои недостатки, просто на просто забыв... [подробнее]Немного о детях
Не стоит заниматься с ребёнком с жаждой похвастаться его успехами... [подробнее]МЛАДЕНЕЦ ПОНИМАЕТ, ДАЖЕ ЕСЛИ… НЕ ПОНИМАЕТ
Интересное исследование провели в 30-х годах прошлого века гипнологи из нью-йоркского психиатрического центра. Они погружали взрослого человека... [подробнее]Как нарушаются наши границы?
Люди могут взламывать границы других, проецируя свою личность на оппонента... [подробнее]Попадались ли в моей практике отъявленные лгуны?
В нашем обществе много искусных лгунов. Если человек постоянно на виду... [подробнее]Как получать цветы?
Почему одним женщинам мужчины дарят подарки, а другим нет? И умеете ли вы... [подробнее]Фильм недели "А в душе я танцую"
В фильме присутствуют чудесные диалоги, замечательный юмор и... [подробнее]Каждое поведение имеет позитивное намерение
Что это значит? Как бы человек не повел себя в ситуации, он действует... [подробнее]Одна из аксиом НЛП
У каждого человека есть все необходимые ресурсы... [подробнее]Ложь
Ложь или обман можно определить как действие в процессе коммуникации... [подробнее]Чувство безопасности
Только в том случае, когда вы знаете, что поступаете правильно, у вас в душе будет покой... [подробнее]Есть люди...
Есть люди, которые имеют привычку избавлять себя от скуки и унылого однообразия жизни... [подробнее]