Киевский центр НЛП и тренингов

Киевский Центр НЛП и тренингов– один из крупнейших и популярных центров НЛП в Украине.

Главная
Галерея сайта
Тренинги НЛП
Консультирование
Бизнес тренинги
Календарь
О Центре

Киевский Центр НЛП и тренингов– один из крупнейших и популярных центров НЛП в Украине.

(050) 02 30 330

Заказать обратный звонок

Изменение убеждений

ИЗМЕНЕНИЕ УБЕЖДЕНИЙ

Желаете ли Вы поменять свою жизнь к лучшему? Вам хотелось стать более успешным? Хотите, чтобы между Вами и окружающими воцарилось полное взаимопонимание?

Мы смеем утверждать, что осуществление Ваших желаний и мечтаний возможно и вполне реально!

Спросите: «Как?»

Ответим: «Чтобы изменить жизнь к лучшем, нужно изменить свои убеждения!»

Ведь каждое наше убеждение - это мощная и огромная сила, которая полностью определяет нашу жизнь. Именно это многие поколения доказывают своим опытом. Еще наши предки были убеждены, что если убеждать себя, что ты сумеешь, сделаешь, то так тому и быть!

Может кто-то сочтет это полной нелепицей. Вам мы предлагаем данную статью не читать до конца. 

А люди, которые твердо решили свой кораблик жизни, где за штурвалом Гармония, а паруса Свободы наполняет ветер Успеха, направить к гавани Счастье для начала давайте определим – что же такое Убеждения?

Изменения убеждений человека

Что такое убеждения?!

 

Убеждения

Это модели нашего мышления, своеобразные шаблоны, которые наш мозг выбирает на ту или иную информацию.

Убеждения - это принципы, которые нами руководят, наши внутренние карты, благодаря которым, мы познаем окружающий нас мир. То есть они являются своего рода система выводов, которые делает человек опираясь на жизненный опыт.

Роберт Дилтс

Роберт Дилтс

Роберт Дилтс – наиболее яркий и признанный лидер нейро-лингвистического программирования (НЛП) – считает, что «убеждения действуют на другом уровне, чем объективная реальность. Они способствуют истолкованию и направлению наших восприятий реальности, чаще всего путем привязки их к нашей системе  ценностей  или  критериев».

Возникают убеждения из различных источников: воспитание, социальное положение, авторитеты, личный опыт, устоявшиеся стереотипы и т.д.

Сила убеждений состоит не в том, что они являют собой какую-то отдельную картинку, ощущение или звук, а в том, что это целый живой организм, который был образован  из  взаимоотношений, синтеза разных  картин, сенсорных ощущений и звуков.

 

Изменять убеждения? Возможно ли это? Отрицать  старые и приобретать новые? Каким образом сделать это?

НЛП наградило нас продуктивными техниками, именно они позволят понять действия скрытых механизмов наших убеждений и их систем, а после изменять, принося пользу себе и окружающим.

НЛП владеет замечательным свойством: вы можете сделать что-то значительное, ухватившись нечто, чуть промелькнувшее  в Вашей жизни. У Вас есть возможность этот опыт усилить, его заякорить или  даже распознать  стратегии, стоящие за ним и научиться использовать, и эти ресурсы и убеждения, и их силу, распространяя все это на иные области своей жизни, где это Вам наиболее необходимо для достижения желаемой цели.

В пример можно ставить известного американского психолога Милтона Эриксона. Когда Эриксону было девятнадцать лет, он серьезно заболел полиомиелитом. Он лежал не в состоянии двигаться и говорить. Даже врачи считали, что он в коме. Он чувствовал себя беспомощным и безнадежным, особенно когда врач сообщил его матери, что ему не суждено дожить до утра.

Что в такой ситуации делать? Все сводится к убеждению.

Собрав все свои силы Эриксон попытался выяснить, может ли он пошевелить хоть одной мышцей. Оказалось, его веки еще способны слегка моргать. Затратив огромные усилия и огромное количество времени на то, чтобы заметили, что он еще подает признаки жизни. Затем неимоверное количество времени и огромные усилия он приложил, восстановить способность коммуникации. Что позволило ему передать то, что желал  сказать  своей матери:  чтобы  поставили поближе к окну его кровать, и  следующим утром он смог увидеть как восходит солнце.

Милтон Эриксон

Милтон Эриксон

Мы считаем, что именно внутренние убеждения связанные с жаждой жить и сделали Эриксона тем, кем его знает каждый из нас. 

Человек, который имеет серьезное заболевание, может утверждать: "Я верю в то, что могу поправиться".  Но такое  убеждение иногда не имеет под собой твердой почвы и каких-либо оснований. Тогда, мы смеем утверждать, что это всего лишь пустая надежда. Если человек  не имеет внутренней карты того, как именно будет выглядеть его выздоровление и отличное самочувствие в аудиальном, визуальном и кинестетическом плане, то это значит, что не подготовлена почва для роста этого убеждения. А если в такой ситуации появляется кто-то и говорит: "Твое положение безнадежно, тебе никогда не побороть этот серьезный недуг ". Это подобно чудовищу, которое топчет только что посаженный цветок – Ваше убеждение. И мы можем наблюдать, как человека начинают одолевать сомнения, он сломлен и тревога воцаряется в его душе.

Чтобы предотвратить данную ситуацию, нужно иметь систему поддержки для нашего убеждения. Поэтому нужно наряду с определенным поведением и способностями, которые способны поддерживать убеждение, развивать систему поддержки в окружающей Вас среде.

Мы советуем Вам: пытаясь глубже посадить убеждение в почву самопознания, стоит поразмышлять также и о месте и людях, от которых возможно получить поддержку. Возможно, у Вас есть особое место, которое поможет Вам убедиться наедине с собой в своей правоте. А если такого места пока нет, то создайте его! Поразмышляйте о людях, для которых Ваши перемены будут радостью, удостоверьтесь в том, что Вы обладаете с ними прочной обратной связью. Но будьте предусмотрительны, ведь не все окружающие Вас люди готовы поддержать Ваши перемены. Не стоит забывать о чудовищах, желающих растоптать цветок убеждения в вашем сознании.

 

Глубинные убеждения

 Это такие убеждения, которые способствуют формированию нашего поведения и диктуют нам сценарий жизни. Они являются основой нашей жизни. Так же они защищают от ошибок, но не являются объективными в настоящий период.

Формируются глубинные убеждения в детстве, когда маленький ребенок, для получения желаемого, методом проб и ошибок находит способ  добиться своего, а так же, при постоянных повторениях родителями определенных утверждений или в случае стрессовой ситуации – испуг, страх, травмы и т.д.

Наше мнение о себе яркий пример глубинных убеждений. Исходя из них, мы составляем правила, которые дают возможность избежать ошибок, регулируют наше поведение. А если убеждения негативные, мы находимся в страхе допустить определенную ошибку.

Например, если ребенок слышал с детства, что он дебил, ленивый и глупый у него происходит становление отрицательного глубинного убеждения «Я - глупый». Такой человек не сможет достичь гармонии в семейной жизни и высоких достижений в карьере.

Именно поэтому изменение глубинных убеждений – это верный шаг на путти к достижению желаемых целей!

 

Ограничивающие убеждения

Часто эти убеждения находятся на подсознательном уровне, мы можем не задумываться, что обладаем ими. Но именно они есть не только дополнительным, но и значимыми препятствием на пути к цели. Эти убеждения касаются различных сфер жизни: личной, финансовой, вашего здоровья.

Ограничивающие убеждения сопровождаются такими ключевыми словами:

Не верю, не умею, не способен, никогда, ни за что, не выйдет, боюсь, вряд ли, все, не уверен, всегда, должен и т.д.

Как Вы понимаете изменение этих убеждений необходимо!

Для Вас главная задача  – понимание рамок и своих внутренних ограничений, признание того факта, что Вам мешают эти убеждения, а в результате получить готовность что-то изменить. А за тем вооружившись системой определенных техник НЛП менять свою жизнь к лучшему!

 

Заключение

Если Вы хотите изменить мир, то пожалуй начните с себя! А если быть точнее, со своих убеждений. Как Вы уже поняли – сила убеждений велика.

В работе с собственными убеждениями нет ничего сложного. Главное быть готовым к изменениям и знать чего Вы желаете, научиться улавливать и прислушиваться к своим убеждениям, а так же найти в себе смелость и совершить изменения в своей жизни. Если Вы научитесь жить в гармонии со своими убеждениями, Вы сможете замечать, с какими убеждениями живут окружающие Вас люди, тем самым становясь для них «своим» человеком.

Управляйте своими убеждениями и они помогут Вам покорить этот мир!

Автор Роман Падун
сентябрь 2015 года

Киевский Центр НЛП и тренингов –
все для самообразования, личного успеха
и эффективного бизнеса.